¿Cuántas veces desbloqueas el móvil cada día o miras la pantalla para ver tus notificaciones? Aunque a nadie nos guste reconocerlo, vivimos demasiado pendientes de nuestro smartphone. En algunos casos puede estar justificado, pero es frecuente que no sea así. ¿Y si hubiera una forma con la que nos pudiésemos quitar ese vicio de estar mirando el móvil todo el rato? En las próximas líneas, te contamos cómo puedes hacerlo.
Por mucho que X esté convirtiéndose cada vez más en una red social problemática, lo cierto es que de vez en cuando nos sigue dejando algunos descubrimientos interesantes. Hoy te hablamos del método de desconexión que ha compartido un y que, como comprobarás, tiene muchas posibilidades de marcar la diferencia a la hora de proporcionarte ese descanso que puedes necesitar.
Un método sencillo
Lo que propone Matt Gray es que pongamos en práctica el método del Modo de escala de grises. A priori, puede resultar bastante loco. La forma sencilla de explicarlo es decir que lo que vas a hacer es configurar tu terminal para que se visualice en blanco y negro. Y podrías pensar que, el truco del método en cuestión, sea que te sientas incómodo mientras usas el móvil y que, de una manera u otra, acabes usándolo menos.
![Imagen de twitter]()
MATT GRAY@matt_gray_I just learned about this crazy phone hack to cut your screen time by an hour in 2 minutes…Grayscale mode: https://t.co/Vnvx88k78r
15 de noviembre, 2023 • 14:35
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Pero, en realidad, no es tan simple. La idea es distinta y, como te explicaremos después, está más relacionada con la forma en la que nuestro teléfono nos embelesa sin que nosotros, en muchos de los casos, nos demos cuenta. Pero, como te decimos, sigue leyendo para saber qué es lo que tienes que hacer si tú también quieres ser un poco menos esclavo de tu dispositivo móvil.
Así lo puedes configurar
Es más que probable que nunca en la vida te hayas planteado que tu móvil tuviera un modo en el que pudieras utilizarlo en blanco y negro. ¿Para qué? Es obvio que no se trata de una característica que se nos venga a la cabeza y lo cierto es que su presencia está dirigida a las personas que lo necesitan configurar por fuerza mayor. Pero también puede resultar una forma adecuada para liberarte de la dependencia a tu smartphone.
como YouTube, Netflix o cualquier otra herramienta.
Por último, el autor de la publicación abre debate acerca de si es una buena idea o no crear un directo que permita conectar y desconectar el modo de Escala de grises dependiendo del momento. Su punto de vista es que no es recomendable, puesto que tener una forma de cambiar entre las dos configuraciones de manera tan sencilla provocará que recaigas con rapidez y vuelvas a como estabas antes.
